Ruang IRBAB untuk BERKARYA

          Tanggal 13 Juli 2025 saya mencoba menantang diri dengan gowes dari Purwosari – Singosari. Jarak totalnya sekitar 65 km dengan elevasi 762 meter. Sejak berangkat semangat masih tinggi, kayuhan terasa enteng, dan jalanan juga cukup ramah meski sesekali menanjak.           Semua masih baik-baik saja sampai akhirnya rute mulai mengarah balik ke Purwosari. Tepatnya melewati Pasar Lawang, tubuh tiba-tiba mulai terasa aneh. Nafas jadi pendek, tangan gemetar, kepala agak ringan seolah mau pingsan.           Karena kondisi sudah nggak memungkinkan, saya langsung belok ke Indomaret dekat pasar. Duduk sebentar, ambil napas panjang, lalu beli roti sama Pocari Sweat. Begitu minum, rasanya luar biasa segar, seperti langsung mengisi ulang tenaga yang hilang.           Setelah agak tenang, saya lanjut kayuhan pelan-pelan ke Purwosari. Walau sisa perjalanan terasa berat, ada ...

     santri memainkan permainan tradisional           Di era modern, banyak permainan tradisional mulai ditinggalkan. Padahal, permainan tersebut menyimpan manfaat besar bagi tumbuh kembang anak, baik dari sisi fisik, konsentrasi, maupun nilai budaya. Salah satunya adalah permainan tradisional Bendan, yang beberapa daerah juga mengenalnya sebagai permainan engklek.            Dalam kelas bimbingan fisik putri kelas 11, permainan Bendan atau Engklek ini saya selaku pembina kelas rumpun bimsik memasukkannya sebagai variasi latihan jasmani atau fisik. Selain melatih kebugaran, tidak monoton, permainan ini juga menjadi sarana untuk memperkenalkan olahraga tradisional kepada generasi muda. Cara Bermain Bendan 1. Peralatan - Kapur untuk menggambar kotak di tanah atau aspal. - Batu/kerikil kecil untuk dilempar ke kotak. 2. Aturan Main - Pemain melempar batu ke kotak sesuai urutan angka. - Pemain kemudian melompat m...

“Anak-anak, hari ini kita ada tes ya…” Baru saya ngomong begitu aja, satu kelas langsung gaduh. “Lho Pak, kok nggak bilang-bilang?” “Waduh, saya belum belajar nih!” “Pak, serius? Hari ini?” 😅 Reaksi mereka bisa dibilang standar anak sekolah pas dengar kata "tes". Tapi saya tahan dulu senyum sambil bilang, “Tenang, ini tesnya beda. Bukan yang kalian bayangkan.” Begitu saya buka tas dan mengeluarkan satu set balok Jenga, suasana langsung berubah. Mata mereka berbinar. “Eh? Kita main, Pak?” Saya jawab, “Iya, tapi sambil belajar ekonomi. Dan nilainya tetap dihitung!” 😉 📚 Bukan Sekadar Main, Tapi Tes Beneran Jadi, ini bukan Jenga biasa. Ini “Jenga Ekonomi” — permainan yang saya rancang khusus buat menguji pemahaman mereka tentang konsep dasar ekonomi , seperti: Kebutuhan dan keinginan Kelangkaan Pengambilan keputusan Biaya peluang Set Jenga yang saya pakai memang sudah ada nomor pada setiap baloknya (bawaan pabrik). Nah, nomor-nomor itu saya hubungkan de...